Возражение понятное: полгода темно, лето короткое, флакон SPF 50 в ноябре кажется чудачеством. И всё-таки оно мимо цели.
Два разных ультрафиолета
UVB вы замечаете. Он обжигает, силён летом, зимой у нас почти не ощущается — именно его представляют, когда говорят о вреде солнца.
UVA вы не замечаете. Он проникает глубже, почти не меняется в течение года и проходит сквозь оконное стекло. С ним связывают постепенную потерю плотности и неровный тон — то, что появляется без единого «виноватого» дня.
В этом всё дело. Защищаться нужно не от эстонского августа, а от суммы обычных дней у окна.
На что смотреть на упаковке
SPF описывает только UVB. Про UVA говорят буквы UVA в кружке, надпись broad spectrum или рейтинг PA. Без этого высокий SPF — половина картины.
SPF 30 каждый день полезнее, чем SPF 50 по настроению. Лучший санскрин тот, который не мешает вам его носить.
Когда это критично
Если вы на ретиноле или кислотах, сделали пилинг или нидлинг, защита перестаёт быть общим советом и становится частью процедуры. У обновлённой кожи защиты меньше, а пигмент, который на ней осядет, уйдёт не скоро.
И про снег: он отражает заметную часть света обратно. Неделя на лыжах в марте даёт больше, чем таллиннский июль.