У витамина A самая серьёзная доказательная база в уходе — и он же чаще всего подводит. Причина одна: он работает через обновление кожи, а обновление даётся тяжело, если торопить.
Начните с малого и не спешите дальше
Возьмите самую низкую концентрацию в линейке. Два вечера в неделю — две недели, затем три вечера, затем через день. Переходите на следующую ступень, только когда текущая не вызывает вообще ничего. Иногда на это уходят месяцы, и это нормально.
Линейка Crystal Retinal у Medik8 для того и сделана: одна молекула в нескольких концентрациях, так что следующая ступень — шаг, а не прыжок.
Меньше — лучше
На всё лицо хватает горошины. Больше не ускорит результат, только добавит раздражения. Наносите на сухую кожу: по влажной средство уходит внутрь быстрее, чем нужно в начале.
Буфер — нормальный приём
Крем до ретинола или после — не уступка, а рабочий способ для чувствительной кожи. И то и другое замедляет проникновение, в этом и смысл.
Что нормально, а что нет
Лёгкая сухость и шелушение в первые недели — обычное дело. Жжение, отёк, сыпь, мокнутие — нет. Отмените, дайте коже успокоиться и вернитесь на меньшей концентрации.
Совет «перетерпеть пёрджинг» принёс много вреда. Раздражённая кожа не выздоравливает быстрее.
Без чего нельзя
Санскрин каждое утро — с первого же вечера с ретинолом. Ретинол истончает роговой слой и уплотняет живую кожу под ним, а первый удар солнца принимал именно роговой.
Если кожа реактивная или вы уже пробовали и бросили, начните с процедуры у косметолога: домашний уход подключим, когда кожа привыкнет.