Tavaline vastuväide on mõistlik. Tallinn veedab pool aastat pimedas, suvi on lühike ja SPF 50 pudel novembris tundub kostüümina. Vastuväide jätab siiski tähelepanuta, milleks päikesekaitse on.
Kaks liiki ultraviolettkiirgust
UVB on see, mida sa märkad. See põletab, tipneb suvel, on siin talvel nõrk ja just seda kujutatakse ette, kui mõeldakse päikesekahjustusele.
UVA on see, mida sa ei märka. See ulatub sügavamale, on aasta jooksul palju ühtlasem ja läbib aknaklaasi. Just seda seostatakse aeglase tugevuse kadumise ja ebaühtlase tooniga, mis saabub ilma ühegi päevata, mida süüdistada.
See ongi kogu argument. Sa ei kaitse end Eesti augusti eest. Sa kaitsed end tavaliste akna lähedal veedetud päevade summa eest.
Mida otsida
SPF-number kirjeldab ainult UVB-d. UVA jaoks otsi ringis tähti UVA või sõnu „lai spekter” või PA-hinnangut — ilma nendeta räägib kõrge SPF sulle poole loost.
Iga hommik peale kantud SPF 30 võidab SPF 50 üle, mis pannakse peale siis, kui meelde tuleb. Parim päikesekaitse on see tekstuur, mida sa kanda ei pahanda.
Millal see kõige rohkem loeb
Kui kasutad retinooli või happeid või oled käinud koorimisel või nõelumisel, ei ole päikesekaitse enam üldine soovitus, vaid osa ravist. Värskelt uuenenud nahal on vähem kaitset kui sellel, mille see asendas, ja pigment, mis sinna jõuab, võib jääda kuudeks.
Lund tasub samuti mainida: see peegeldab märkimisväärse osa valgusest sulle tagasi. Märtsi suusanädal teeb rohkem kui Tallinna juuli.