Ükski nahahoolduse toimeaine pole nii hästi tõendatud kui A-vitamiin ja ükski ei lähe nii tihti valesti. Mõlemal on sama põhjus: see töötab, paludes nahal muutuda, ja muutus on ebamugav, kui seda liiga kiiresti palutakse.
Alusta madalalt ja jää sinna pidama
Alusta sarja kõige madalamast tugevusest. Kaks õhtut nädalas kaks nädalat, siis kolm, siis üle õhtu. Liigu tugevusega edasi alles siis, kui praegune ei tee enam midagi — ja see võib võtta kuid, mis on normaalne.
Medik8 Crystal Retinali redel on täpselt selleks: sama molekul tõusvates tugevustes, nii et edasiminek on samm, mitte hüpe.
Vähem on tõesti rohkem
Herneterasuurune kogus katab terve näo. Rohkem ei tööta kiiremini, vaid vihasemalt. Kanna kuivale nahale — niiske nahk laseb selle sisse kiiremini, kui alguses tahaksid.
Vajadusel puhverda
Kõigepealt niisutaja, siis retinool — see on tundliku naha puhul õige võte, mitte järeleandmine. Sama kehtib niisutaja kohta pärast. Mõlemad aeglustavad toimeaine jõudmist nahka, milles ongi mõte.
Mis on normaalne ja mis mitte
Kerge kuivus ja veidi ketendust esimestel nädalatel on tavalised. Kõrvetamine, turse, nutmine või lööve ei ole — lõpeta ja lase nahal rahuneda, enne kui madalama tugevusega uuesti proovid.
Vana soovitus „purge” lihtsalt läbi kannatada on palju kahju teinud. Ärritunud nahk ei ole nahk, mis paraneb kiiremini.
See, milles järeleandmisi ei ole
Päikesekaitse igal hommikul, alates esimesest õhtust, mil retinooli kasutad. Retinool õhendab surnud pinnakihti ja paksendab elusat kihti selle all — ning just pinnakiht võttis päikese esimese löögi vastu.
Kui su nahk on reageeriv või oled varem proovinud ja loobunud, saab kosmeetik alustada professionaalse protokolliga ja anda rutiini sulle üle siis, kui nahk on sellega harjunud.